まずは無料メールカウンセリング
オンライン・パーソナルトレーニングでは、LINE・メールでボディメイクアップ専属トレーナーの直接サポートを受けられます。
このような悩みは、プロにも指導をするトレーナーが直接サポートし、本物のダイエット法を実践できる、オンライン・パーソナルトレーニングで解決できます!

理想の体を手に入れて、周りの人を驚かせたい・好きな服を着たい・健康な体を作りたいという希望が叶います。

私たちもダイエットに成功!

ダイエット成功例
ダイエット成功例

結果には個人差があります

ダイエット成功例
ダイエット成功例

結果には個人差があります

ダイエット成功例

結果には個人差があります

二人三脚で理想のカラダを作る!
まずはオンライン無料カウンセリングから
まずは無料メールカウンセリング

オンライン・パーソナルトレーニングのサポート内容

専属トレーナーが、メール・LINEで直接サポート
カウンセリング

無料カウンセリング

トレーナーのLINE・メールカウンセリングで疑問・不安を解消して、納得・安心して開始!

オーダーメイドプログラム

オーダーメイドプログラム

あなたの理想のスタイルに合わせ、専属トレーナーがオーダーメイドでプログラムを作成!

食事サポート

食事サポート

トレーナーが食事をチェック・アドバイスし、正しい食事法・楽しく痩せる食事法を実践できる!

トレーニング指導

トレーニング指導

トレーナーがプログラムを組んで、動画でフォームをアドバイスし、理想のスタイルを作れる!

疑問・お悩みの解決

疑問・お悩みの解決

専属トレーナーに質問・相談し放題!いつでもどこでも聞けて、疑問・悩みもすぐに解決!

経過チェックとフィードバック

経過チェックとフィードバック

体重・サイズ・スタイルの写真で、トレーナーが的確に成果を把握し、改善方法をフィードバック!

リバウンドをしない方法をマスター

リバウンドを防ぐ方法をマスター

リバウンドをしない食事・生活方法をマスターし、ダイエットで作ったスタイルをキープ!

オンライン・パーソナルトレーニングの
5つのメリット!

理想の体を作れる

理想の体を作れる!

本物のダイエット法を実践して、理想の体を作れます。周りの人を驚かせたい・好きな服を着たい・健康な体を作りたいという希望が叶います!

本物のダイエット法を楽しく実践できる

本物のダイエット法を
楽しく実践!

ボディメイクアップのトレーナーが直接指導するころで、プロも選ぶ本物のダイエット法を楽しく実践できます。

ジム通い不要!いつでもどこでもOK

ジム通い不要!
いつでもどこでもOK

いつでもどこでも、携帯で直接サポートを受けられます!ジムに通う必要もなく、日常生活の中で実践できます。

プロにも指導する本当のプロが直接指導

プロに教えるプロ
直接サポート!

プロにも指導をするボディメイクアップのトレーナーが、あなたのダイエットを直接サポートします!

適正価格でパーソナルトレーニングを受けられる

適正価格
パーソナルトレーニング

広告費をかけず、コストを極限までカットしたことにより、パーソナルトレーニングを適正価格で受けられます。

なぜオンラインで体が変わるのか?

痩せる理由

オンライン・パーソナルトレーニングでは、LINE・メールで専属トレーナーから直接サポートを受けられます。

対面しないオンラインのサポートですが、しっかり取り組んだ人は、1人の例外もなく痩せています

それは、痩せるのに必要な【正しい方法】が全て、オンラインでトレーナーから提供され、サポートによって実践できるからです。

プライベートジムで失敗した人もダイエットに成功しているどころか、トレーナーにも選ばれているサービスです。

プロにも指導をするトレーナーの直接サポートで、あなたも本物のダイエット法を実践できます!

二人三脚で理想のカラダを作る!
まずはオンライン無料カウンセリングから
まずは無料メールカウンセリング

理想の体を作る3本柱

理想の体を作る3本柱

1.食事の管理

◆ 1日のトータルを管理して、摂取カロリー<消費カロリーの状態を作ります

◆ NG食品なしで、ご飯・スイーツ・お酒・外食などを楽しみながらダイエット!

◆ トレーナーが食事をチェックして、改善方法をアドバイス!

実際の食事例

ダイエット食事例

息抜きをかねた、記念日のディナー

ダイエット食事例

2.トレーニング
(体脂肪を落とすためには不要)

◆ トレーニングで理想のスタイルを作る!

◆ ジム不要!家で1回30分×週2が目安

◆ トレーナーがプログラムを組み、動画でチェックしてフォームを調整

トレーニング指導

3.トレーナーとのやり取り

◆ 専属トレーナーがLINE・メールで直接サポート!

◆ 制限なしで、質問・相談し放題!

◆ プロにも指導をするトレーナーと一緒に、二人三脚で理想の体を作れる!

サポート内容

サポート内容

1日の生活例

1日の生活例

本物のダイエット法を実践できる
オンライン・パーソナルトレーニング

専属トレーナーの直接指導で、プロも知らない本物のダイエット法を実践できます!
楽しく痩せる食事法

楽しく痩せる食事法

体脂肪を落とす正しい食事法だけでなく、食事を楽しみながら痩せることができます!

理想のスタイルを作るトレーニング法

理想のスタイルを作る
トレーニング法

筋肉に効かせるポイントを押さえ、トレーニングで理想のスタイルを作れます!

正しい運動の取り入れ方

運動の正しい取り入れ方

運動の本当の効果が分かり、好みに合わせて正しく運動を取り入れられる!

モチベーションを保つ経過のチェック方法

的確な経過のチェック法

体重・サイズ・スタイルの写真で、的確に体の変化を把握し、正しく調整をできます!

リバウンドをしない生活方法

リバウンドをしない方法

リバウンドをしない方法をマスターして、ダイエットで作った体をキープできます!

二人三脚で理想のカラダを作る!
まずはオンライン無料カウンセリングから
まずは無料メールカウンセリング

オンラインで痩せました!

ダイエット成功例

スイーツも食べながら
ダイエットしました!

きれいに痩せられて、くびれも出てきました!

悩みも親身になって聞いてもらえ、疑問も詳しく丁寧に教えてもらえました。
オンラインだから、いつでも聞けて直ぐに返事がもらえ、即実行できるのが良かったです。

ボディメイクアップのダイエットは、1日の目標を守れば、何でも好きなものを食べて大丈夫でした。
大好きなケーキもおまんじゅうも食べてダイエットしましたよ!

ダイエット成功例

トレーナーと一緒に
楽しく痩せました!

初めは食事の見直しに苦労しましたが、トレーナーさんから色々な提案を受け、徐々にやり方がわかってきました♪
ちょっとの食事の見直しで、コレだけ身体に変化が出たのは驚きです!
趣味のランニングをした時は、走ったあとのご褒美スイーツがとても美味しかったです♪
体重が増加した時は、トレーナーさんと一緒に見直しをし、原因をアドバイスしてもらえて、ダイエットの考え方も代わりました。
何より、心強い味方がいてくれたことは大きいです!

ダイエット成功例

少しの工夫で
ダイエットできました!

今回、人生で初めてのダイエットに挑戦しました。
同じような食事・外食メニューでも、少し工夫するだけでカロリーをカットしてダイエットできる裏技があったのには、目から鱗でした。
お酒を飲む機会も多かったですが、トータルでの食事を考えれば良いので、自由に調整も出来ました。
有酸素運動を特にしてないのに、お腹が引っ込んでいったのには驚きました!

メディアでも特集!

ダイエット食事例

steaty.(宝島社)で、【続けられて痩せるダイエット法】として、カラー3ページにわたって特集されました!

代表トレーナー紹介

ボディメイクアップ 万代崇

ダイエット・トレーニングの専門家
万代 崇 (Mandai Takashi)

ボディメイクアップのパーソナルトレーナー、万代です。

多くの方を指導してきた経験と、科学的な知識をもとにしたダイエット法で、あなたのダイエットを成功に導きます!

正しい方法を実践すれば、体を変えるのは難しいことではありません。

オンライン・パーソナルトレーニングで、一緒に楽しく理想の体を作っていきましょう!
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スタートまでの流れ

カウンセリングお申込

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専属トレーナーが直接カウンセリング

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正式お申込

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疑問・お悩みの解決

ダイエット&サポート開始

適正価格のパーソナルトレーニング

オンライン・パーソナルトレーニングは、ボディメイクアップのトレーナーから直接サポートを受けられる、プロにも選ばれているサービスです。

しかし、莫大な広告費をかけたプライベートジムのように20万円~100万円とかかるものではなく、極限までコストをカットしたことにより、適正価格でパーソナルトレーニングを受けられます。

オンライン・パーソナルトレーニング料金表

安心の、無料カウンセリング後のお支払いです
サプリ等の物販はなく、付随費用はありません
銀行振込・郵便振替・paypalをご利用できます

まずは無料カウンセリング

無料メールカウンセリング

まずは専属トレーナーとのオンライン無料カウンセリングで、疑問・不安を解消できます。

正式申込まで料金は発生しませんので、成果の見込み・サポート内容・トレーナーのレベルを確認して、安心・納得してダイエット・サポートを開始できます。

「キレイな体を作って自信を持ちたい」「好きな服を着たい」「健康な体を作りたい」という希望を叶えられるよう、サポートさせていただきますので、カウンセリングの申込をお待ちしております。

一緒に、あなたの理想の体を作っていきましょう!!

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