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ボディメイクアップでは、専属トレーナーがオンラインでダイエット・ボディメイクを徹底サポートする、オンライン・パーソナルトレーニングを提供しています

プロにも指導を行うトレーナーのマンツーマン指導で、本物のダイエット・トレーニングを実践でき、理想の体を作れます!
このような悩みを、オンライン・パーソナルトレーニングで、あなたの専属トレーナーが解決します!

プライベートジムで身体が変わらなかったクライアントも、オンラインでダイエットに成功しています!
ダイエット成功例

楽しくダイエットできました!

きれいに痩せられて、くびれも出てきました。
オンラインだから、いつでも聞けて直ぐに返事ももらえるし、即実行できるのが良かったです。
とにかく、詳しく丁寧に教えてくれます。
ボディメイクアップのダイエットは、カロリーだけ守れば、何でも好きなものを食べて大丈夫でした。
大好きなケーキもおまんじゅうも食べてダイエットしましたよ!

ダイエット成功例

サイズダウンに驚きました!

少しのカロリーコントロールと少しのトレーニングでこんなにもサイズダウンができるとは驚きでした。
摂取カロリー内なら好きな物を食べたり飲んだりでき、たとえ飲み会などで摂取カロリーオーバーしても、すぐにアドバイスが貰えて安心でした。
飲み会も沢山あり、甘いものも食べちゃったり、トレーニングだって毎日しないのに、とにかく楽で簡単に痩せれる最高のダイエット法だと実感。
本当に!本当に!ありがとうございました!

ダイエット成功例

少しの工夫で
ダイエットできました!

今回、人生で初めてのダイエットに挑戦しました。
同じ外食でも、少し工夫するだけでカロリーをカットしてダイエットできる裏技があったのには、目から鱗でした。
お酒を飲む機会も多かったですが、トータルでの食事を考えれば良いので、自由に調整も出来ました。
有酸素運動を特にしてないのに、お腹が引っ込んでいったのには驚きました!

ダイエット成功例

ダイエットをしていた感じが
全くないほど楽でした!

ズボンのウエストが緩くなり、楽に着れるようになった服もあったり、本当に嬉しく思います!
そして、1番嬉しいのは、周りの人から痩せたと言われることです。
たった1ヶ月でこれだけ痩せられたことは、私の中では奇跡です。
なのに、ダイエットをしていたという感じが全くありませんでした。
本当に全て感謝でいっぱいです!

※結果には個人差があります。

3つのメリット!

確実に体が変わる!

本物のダイエット・トレーニング法を実践でき、確実にカラダが変わります
プロにも指導をするトレーナーがマンツーマンでサポートし、一人では続かない方も安心!

プライベートジムで身体が変わらなかったクライアントも、オンラインでダイエットに成功!

いつでも・どこでもOK!

オンラインのため、わざわざジムに行く必要もなく、空き時間にサポートを受けられます
いつでも・どこでも指導を受けられて、日常生活の中で実践できます
地方でも海外でもOK!

無制限でいつでも質問・相談し放題

一生の財産になる!

メディアにあふれる情報とは一線を画す、本物のダイエット・トレーニング法が身に付きます

オンライン・パーソナルトレーニングで身に付けたダイエット・トレーニング法は、あなたの一生の財産になります!

メディアでも特集!

ダイエット食事例

steaty. '17年2月号で、【忙しくても続けられ、体の変化が見えるダイエット法】として、カラー3ページにわたって特集されました!

実際の食事例

ダイエット食事例
ダイエット食事例

息抜きをかねた、記念日のディナー

ダイエット食事例

体験者の声

「ボディメイクアップメソッドでは、ダイエットをしている感じでは全くなかったです。」
「今までのダイエットはがまんがまんで辛い思いばかりでしたが、楽しくダイエットできました。」

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実践すること

理想のスタイルを作るために必要なことは、3つです
  • ①
    食事の管理
  • ②
    ウエイトトレーニング(目標に応じて)
  • ③
    トレーナーとのやり取り

1.食事の管理

食事は、1日のトータルを管理します

「ガマン」ではなく、「食べる食品・料理を選ぶ」という管理が重要です

NG食品はなく、トータルを管理できれば、ご飯・ラーメン・スイーツ・お酒・外食など、食事を楽しみながらダイエットをすることも出来ます

実際の食事例

ダイエット食事例
トレーナーの徹底サポートにより、ポイントを押さえた正しい食事方法をマスターできます

2.ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニング
理想のスタイルに合わせて、週に2回・1回30分程度のトレーニングを行います

重さを変えられるダンベルを使った、家トレをオススメしています

体脂肪を落とすためなら、トレーニングは必須ではありません

また、有酸素運動は特に必要ではありません

3.トレーナーとのやり取り

トレーナーとのやり取り
専属トレーナーが、ダイエット・ボディメイクをマンツーマンで徹底サポートします

オーダーメイドでのプログラム作成、食事のポイント・改善方法のアドバイス、動画でのトレーニングフォームの修正、プログラムの調整を行います

疑問・悩みなどは、質問・相談し放題です!

遠慮せずにどんどん聞いていただくことで、良い成果につながります

トレーナー紹介

ボディメイクアップ 万代崇

ボディメイクアップのパーソナルトレーナー、万代 崇です。

多くの方のダイエットを成功に導いてきた経験と、科学的な知識をもとにしたダイエット・トレーニング方法で、「憧れのスタイルになりたい」「好きな服を着たい」「健康な体を手に入れたい」という希望をかなえます。

正しいノウハウに基づいたダイエット・トレーニングを実践すれば、体を変えるのは難しいことではありません。

二人三脚で、一緒に理想のスタイルを作っていきましょう!

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適正価格のパーソナルトレーニング

オンライン・パーソナルトレーニングでは、プロにも指導をするトレーナーが、マンツーマンでダイエット・ボディメイクを徹底サポートします

しかし、プライベートジムのように20万円~100万円とかかるものではなく、適正価格でパーソナルトレーニングを受けられます

オンライン・パーソナルトレーニング料金表

※ 銀行振込・郵便振替・paypalをご利用できます
安心のカウンセリング後のお支払いです
サプリメント等の物販は行っておらず、付随費用はありません

適正価格の理由

ボディメイクアップは、広告を一切出していません

広告費を回収するために料金をいただく必要がないため、プライベートジムの5分の1~10分の1の料金でパーソナルトレーニングを受けていただけます

オンライン・パーソナルトレーニングでは、痩せるために必要な正しい指導を、適正価格で受けられます!

お申込みに際して

特段の条件はなく、どなたでもパーソナルトレーニングを受けていただけます
他のトレーナーや医療関係者にダイエット指導を行うこともあります

そして、通信環境さえあれば世界中どこにいても指導を受けられます
徹底サポートさせていただきますので、しっかり実践いただく気持ちがあれば大丈夫です!

まずは無料カウンセリング

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まずは、無料メールカウンセリングで、質問・お悩みの相談をお受けします
目標達成までの道のり・トレーナーのレベルも事前に確認できるので、安心してパーソナルトレーニングを実践できます

「確実にカラダを変えたい」「楽しくダイエットを成功させたい」というご希望に沿えるよう、全力でサポートさせていただきます!
二人三脚で、一緒に理想のスタイルを作っていきましょう!

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